火燒心不能忍，7個快速緩解小技巧 ! 營養師: 最後1項別常用，養成3個習慣才重要
1. 嚼口香糖 (無糖且不含薄荷) 咀嚼口香糖可增加唾液分泌，再透過吞嚥動作將酸性消化液流在胃裡。 建議挑選無添加薄荷的口香糖，因薄荷易增加括約肌鬆弛加重酸逆流; 另外，飯後口香糖，選無糖口香糖甚至是糖醇類口腔糖，更能幫助潔牙，預防蛀牙。 2. 忌口點心或宵夜 睡前三個小時不吃東西，不吃宵夜，胃容量不過度撐大，更能輕鬆入睡! 平日定時用餐，不大小餐，暴飲暴食，吃太飽容易導致胃酸流入食道。 3. 確認身體姿勢 懶散坐姿會對腹部造成壓力，也特別容易將酸推入食道。 上班期間午飯後午休時間，可改採後仰姿午休，取代趴睡壓迫消化道，降低消化液刺激。 4. 改變睡姿 夜間睡眠時期，#抬高床頭及身體側向#左側睡姿，更能避免胃酸逆流外溢，減少夜間火燒心。 5. 鬆開腰帶
【風水學中的五行】風水學中
五行，即我們説金、木、水、火、土。五行學説"五行"概念，是易學哲學世界萬事萬物高度抽象概括。"木曰曲直"，木具有生長、條達、能曲能伸特點。"火曰炎上"，火具有發熱、發光、特性。包括看得見光、熱、火和看不見輻射和能量。"土愛稼檣"，土具有載物、生化特性，萬物母。土壤 ...
[命名] 男兔寶取名請益(鄭)
已經快滿兩個月，取不出名字好痛苦啊 以下選手請大家幫忙投票看看 第二字取惟是兄弟名，哥哥也是惟X 第三字五行需屬金，能取的筆畫也沒幾個字 大約是4、6、17、21筆畫較佳，目前自己挑選過比較好一點的為下面幾個
花卉名称大全500种（完整品种列表）
花卉名称大全500种（完整品种列表） 花卉是大自然的馈赠，给我们带来美丽和愉悦。 无论是在花坛、花园还是室内盆栽，花卉都能为我们的生活增添色彩。 在这篇文章中，我们将为您介绍500种常见的花卉品种，希望能帮助您更好地了解和选择适合自己的花卉。 1. 玫瑰 玫瑰是最受欢迎的花卉之一，有着丰富的品种和颜色。 它们的花朵美丽而香气浓郁，常用于庭园和鲜花束。 种植玫瑰的步骤如下： 选择适合您气候条件的玫瑰品种。 为玫瑰准备良好的土壤，确保排水良好。 在适当的季节种植玫瑰苗。 给予玫瑰充足的阳光和水分。 定期修剪和施肥，以保持玫瑰的健康和美观。 2. 向日葵 向日葵是夏季最受欢迎的花卉之一，以其大而明亮的花朵而闻名。 种植向日葵的步骤如下： 选择适合您气候条件的向日葵品种。 为向日葵准备肥沃的土壤。
【2024年版】風水とは？色の意味・関係性
風水における色の役割は？ 運気をアップする8色! 風水における意味とは 【緑】木の性質・癒しの運気 【赤】火の性質・運気の活性化 【紫】火の性質・鋭い感性 【ピンク】火の性質・女性の運気をアップ 【黄色】金の性質・収入アップ 【白】金の性質・疲れを浄化 【薄い青】水の性質・人とのつながり 【黒】水の性質・守りを固める 風水における方角と相性のよい色は？ 北と相性がよい色は？
命理五行对应的行业类别大全（必须收藏）
一、喜用五行选对专业喜用金的专业方向金融类：银行、保险、证券、外汇、投资等；经济管理类：经济学、经济统计学、财政学、税收学、会计学、国际经济与贸易、财务管理、资产管理、审计学；珠宝首饰、（金属）矿业、机械加工制造、汽车制造、航空航天类、医疗手术部门；公安学类、调查 ...
印堂八字紋2023必看攻略!（震驚真相）
By benlau June 9, 2023 我們最常用的表情會刻在我們的臉上,比如說皺眉就會在印堂部位中顯現,會在印堂處形成皺紋,每個人的的印堂紋都不一樣。 有的人是懸針紋,有的人是八字紋……本期的印堂面相帶你去了解印堂八字紋的女人面相。 常常看到有人印堂出現一線文理，可我們卻不知道這些文理會給他們帶來什麼樣的運勢，而接下來學習啦小編就來告訴你印堂八字紋的女人面相代表什麼，歡迎參考借鑑。 印堂八字紋的女人面相 1、印堂有印堂鼓直衝天庭，為官大，做生意掙大錢。 我們最常用的表情會刻在我們的臉上，比如說皺眉就會在印堂部位中顯現，會在印堂處形成皺紋，每個人的的印堂紋都不一樣。 有的人是懸針紋，有的人是八字紋……本期的印堂面相帶你去了解印堂八字紋的女人面相。
【樓上是衞生間風水】小心犯了風水大忌
牀底流通，夫妻互動上產生溝通問題。 若想使自己桃花運活絡起來，或使雙方溝通無礙，那麼能堆牀底東西收儲藏室。 2、睡牀靠窗 主卧房中若有窗户，通風，讓人身心開朗，不過窗户其實有象徵感情意涵，所以很多愛情故事中，會有主角窗邊互訴情衷、廝守 ...
養魚入門：6種常見小技巧匯總
魚缸要養多少魚： 怎麼給自己的魚缸選水泵： 加熱棒的選擇： ppm: 水質各種參數： 水缸水體: 水體計算公式是：長*寬*高/1000 例如60*35*40的魚缸，水體的計算方式是60*35*40/1000=84升水。 魚缸要養多少魚： 一般一升水養1厘米魚。 比如60的魚缸能裝84升水，算下來魚缸里魚的總長度在84cm左右比較合適。 差不多是三條體型比較大的鸚鵡魚的長度。 當然養第四條或者只養兩條也沒有問題，畢竟每個人的喜好不一樣，這個公式只作為參考。 怎麼給自己的魚缸選水泵： 同樣先計算魚缸的體積，長*寬*高。 原則上水泵的流量是水體的3-5倍就可以了。 不過有一些商家標註的流量只是理想狀態下的流量，所以實際效果會打折。 再者還要考慮到揚程，所以水泵的流量最好是水體的8倍左右。
